肌肉舒緩 × 精油刮痧

🌿💆‍♀️ 放鬆肌肉 × 精油刮痧
調製自己的沙龍巴斯精油 ＋ 肌肉舒壓刮痧體驗課程

肌肉痠痛、肩頸僵硬、久坐疲勞？
這堂課帶你從天然精油出發，製作專屬於你的沙龍巴斯風格按摩油，
再搭配溫和有效的刮痧放鬆技巧，舒緩壓力，回到輕盈自在的身體狀態。

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📍課程重點：

🧪 調配專屬舒緩按摩油
以天然精油如：薑、馬鬱蘭、迷迭香、薰衣草等
依照個人體質與需求，調製出放鬆肌肉、促進循環的按摩油

👐 實作簡易刮痧技巧
學習如何用自製的按摩油進行肩頸部位的刮痧
疏通經絡、促進代謝，釋放身體深層緊繃與疲憊

🧠 芳療舒壓理論簡介
講解放鬆型精油的身心作用與適用時機
幫助你更靈活應用於日常照護中